Question

5 consejos para una alimentación saludable.
Es para hoy, por favor ayuda:( doy coronita al primero que responda

Answer 1

Respuesta:

comer frutas y verduras

no comer chatarra

hacer ejercicio diario

caminar diario

Answer 2

Respuesta:

1) Mastica despacio los alimentos.

2) Consume frutas y verduras.

3) Consume productos lácteos desnatados o bajos en grasas.

4) Elije productos con grasas saludables tales como el aceite de oliva o aquellos que sean ricos en antioxidantes.

5) Consume carnes con bajo aporte graso.

Explicación:

Espero que te ayude:)