5 consejos para una alimentación saludable.
Es para hoy, por favor ayuda:( doy coronita al primero que responda
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
comer frutas y verduras
no comer chatarra
hacer ejercicio diario
caminar diario
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
1) Mastica despacio los alimentos.
2) Consume frutas y verduras.
3) Consume productos lácteos desnatados o bajos en grasas.
4) Elije productos con grasas saludables tales como el aceite de oliva o aquellos que sean ricos en antioxidantes.
5) Consume carnes con bajo aporte graso.
Explicación:
Espero que te ayude:)
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