Question

realiza un texto argumentativo donde expliques ¿ por que es importante tener una alimentacion sana en tiempo de pandemia ? considerando alimentos que consumes dia a dia ​

Answer 1

Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos.

Combinada con la actividad física y un peso saludable, la buena alimentación es una forma excelente de ayudar a tu cuerpo a mantenerse fuerte y saludable.

Pero aparte de la actividad física, la alimentación es muy fundamental, como yo lo hago con mi familia, ya que consumimos en el desayuno jugos de fruta, en el almuerzo optamos por menestras y en la cena hacemos una rica sopa de verduras para ir a dormir bien abrigados.