Question

PROPONER UNA DIETA SALUDABLE CON ALIMENTOS NUTRITIVOS QUE TE AYUDEN A UN MEJOR

ESTILO DE VIDA SALUDABLE .​

Answer 1

Respuesta:

Aprende cómo una buena alimentación puede mejorar tu salud

-Comer carbohidratos con almidón como base de la mayoría de las comidas.

-Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días.

-Comer legumbres con regularidad.

-Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades