Question

¿Cuáles son los hábitos alimenticios en tu familia? ¿Cuáles son nuestros hábitos de actividad física saludable? ¿Cuáles son los hábitos de actividad física? ¿Por qué el ejercicio es un hábito saludable? - ¿Cómo podemos cambiar nuestros hábitos alimenticios para mejorar nuestra salud? ¿Cuáles son los hábitos alimenticios que favorecen la salud?

Answer 1

Respuesta:

Comer bien, de manera equilibrada.

Hacer ejercicio de manera habitual.

Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)

Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.

Evitar fumar.

Acudir de manera regular al médico.

Cuidar los dientes.

Mantener una saludable presión arterial.

Explicación:

me puedes dar corona