Question

Es la manera de organizar un desayuno balanceado y adquirir energía para nuestro cuerpo en la mañana

Answer 1

Respuesta:

lo esencial

Carbohidratos saludables. ...

Proteínas adecuadas y bajas en grasas. ...

Batido de frutas (alimentos alcalinos) ...

Cereales integrales. ...

Incluir lácteos. ...

Hidratarse bien. ...

Consumir una buena cantidad de alimentos. ...

No comer muy tarde.