• Elaboramos una dieta saludable Teniendo en cuenta la información sobre el "plato saludable", elaboramos una propuesta de una dieta saludable y balanceada, aprovechando la diversidad de alimentos que tenemos en nuestra región y las cantidades que debemos consumir.
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Explicación:
Espero que esto te sea de ayuda.
Adjuntos:
jahhuvuvsbuijwbba:
gracias<3
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Comida saludable
ejemplo:
¼ de carne, ¼ del plato papas (si quisiéramos freírlos tendríamos que hacerlo con poco aceite y mucho mejor si son aceites naturales), casi medio plato de bastante ensalada con lechuga, cebolla, zanahoria y tomate, por último, un poco de fruta, además de abundante agua o batidos naturales.
espero a verte ayudado :3
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