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Son ejercicios respiratorios que se ponen en práctica al hacer una caminata.
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la inspiración es la Acción de introducir aire u otra sustancia gaseosa en los pulmones.
"la inspiración es una de las fases de la respiración"
La espiración consiste en la salida del aire de los pulmones, es por tanto el fenómeno opuesto a la inhalación. Es una fase pasiva de la respiración, porque el tórax se retira y disminuyen todos sus diámetros, sin intervención de la contracción muscular, volviendo a recobrar el tórax su forma anterior.
Explicación: ay listo de nada
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