Question

Te y ensalada de atún
¿tiene proteínas,grasa?
¿que contiene? ​

Answer 1

La ensalada de atún es una mezcla de típicamente tres ingredientes: atún, huevo y algún tipo de mayonesa o sucedáneo, como mostaza. El atún empleado suele ser precocinado, enlatado y conservado con agua o aceite. Es frecuente untar la ensalada entre dos rebanadas de pan para obtener un sándwich de ensalada de atún.

Valor nutricional por ración:

• Proteínas: 13,2 g.
• Hidratos de carbono: 3,1 g.
• Grasas: 7,1 g. saturadas: 1,3 g.

Las sales minerales en el té son de sodio, potasio, y níquel. También contiene hierro, cobre, silicio, aluminio, magnesio, fósforo y calcio, aunque algunas de ellas pierden su solubilidad con el envejecimiento de las hojas.

Valor nutricional Té matcha (por cada 100 gramos):

• Calorías: 285 kcal.

• Proteínas: 20 g.

• Grasas: 6 g.

• Hidratos de carbono: 20,5 g.

• Fibra: 34 g.

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