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es importante hacer ejercicio ya que nos ayuda a mantenernos saludables en buen estado y sin enfermedades que afectan nuestro organismo
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espero te sirva linda noche UwU
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Es muy importante hacer ejercicio ya que esto nos ayuda a prevenir enfermedades, como obesidad diabetes, cáncer de Colón, también ayuda a prevenir el sedentarismo que es algo muy dañino para nuestro cuerpo, reduce la depresión y ansiedad, hacer ejercicio mantiene tus músculos sanos y fuertes, tu fuerza muscular y la de tus tendones mejoraran, después de hacer ejercicio podrás dormir mucho mejor por todo esto y más hacer ejercicio es muy importante.
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