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pues si no te alimentas bien, pierdes peso, no es que estés adelgazando, si no que estás perdiendo masa muscular y estás quedando débil, en cambio si te alimentas de más tu cuerpo guarda esa "energía" que se refiere a la comida, ya que la comida es energía para el cuerpo y pues eso hace que engordes y ganes peso ya que como comes de más tu cuerpo va acumulando esa "energía" y ya:)
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