Respuestas
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12 consejos de la OMS para gozar de una buena salud
- Seguir una dieta saludable
- Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera
- Vacunarse
- No consumir tabaco en ninguna de sus formas
- Evitar el consumo de alcohol o reducirlo
- Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental
- Mantener una buena higiene
- No conducir a velocidad excesiva ni bajo los efectos del alcohol
- Abrocharse el cinturón de seguridad en el automóvil y ponerse casco al ir en bicicleta
- Mantener prácticas sexuales seguras
- Someterse a revisionesmédicas periódicas
- Amamantar a los bebés, es lo mejor para ellos.
Respuesta dada por:
1
1. Beber agua
2. Cuidar la alimentación
3. Hacer ejercicio
4. Evitar el contagio
5. Combatir el sedentarismo
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1. Beber agua
2. Cuidar la alimentación
3. Hacer ejercicio
4. Con el alcohol, ¡ten cuidado!
5. Deja de fumar
6Duerme bien