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Actividad física es cualquier movimiento corporal como por ejemplo pasear, limpiar el polvo o sentar y levantarse de la silla. Ejercicio físico es una actividad planificada, estructurada y repetitiva que busca un objetivo claro como meta. ... Deporte es un ejercicio físico en donde se compite.
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Por un lado, definimos deportivo como cualquier movimiento corporal que implica un desplazamiento generalizado del sistema locomotor. Por otro, llamamos actividad a a la secuencia de ejercicios físicos que además implican un gasto de energía corporal.
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