Question

Cómo Elevar el sistema inmunológico​

Answer 1

Respuesta:

La vitamina C es la que probablemente viene a tu mente cuando tienes cogestión nasal o sientes venir un resfriado. Aunque no hay evidencia de que la vitamina C evitará que atrapes un resfriado, puede que aquellos que consumen suficiente vitamina C regularmente no se enfermen tan severamente o por tanto tiempo. Obtén tu vitamina C de fuentes deliciosas como:

Fresas

Papaya

Mango

Kiwi

Tomates

Pimientos