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Página principal Ensayos Conclusiones sobre la buena... La alimentación siempre ha sido la mayor necesidad del ser humano para su subsistencia y desafortunadamente se ha ido convirtiendo un problema también
Consejos para una alimentación saludable: 1. Consuma alimentos variados, incluidas frutas y verduras
Incorporar a diario alimentos de todos los grupos y realizar al menos 30 minutos de actividad física. 2-Tomar a diario 8 vasos de agua segura. 3-Consumir a diario 5 porciones de frutas y verduras en variedad de tipos y colores. 4-Reducir el uso de sal y el consumo de alimentos con alto contenido de sodio
Explicación: por favor dame coronita plis :)
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Podemos concluir que los alimentos saludables son importantes para nuestra salud ya que estos alimentos nos proporcionan vitaminas, fuerza, estar activo todo el día, etc. también nos ayudan a fortalecernos durante el día. Por ejemplo, una ducha de agua fría en la mañana nos ayuda estar activos todo el dia y no tener cansancio durante el dia
conclusion hecha x mi con un esfuerzo :)
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