Nombren 10 alimentos que sean energéticos, constructores y defensores es para una tarea pls doy corona al que responda correctamente
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Respuesta dada por:
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Respuesta:
alimentos que sean energéticos: Cereales, raíces, tubérculos, frutos secos, Aguacate, Avena, Arroz integral, Chocolate negro, Huevo y Mango
suministran energía tanto como proteínas, vitaminas y algunos minerales Incluso, algunas raíces y tubérculos también proporcionan cantidades limitadas de proteínas, minerales y vitaminas.
alimentos que sean constructores: Carne, pescado, frijoles, huevos y leche.
alimentos que sean defensores: Frutas, verduras, sal, calcio y agua
Explicación:
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