Question

como influye la fuerza en el deporte ​

Answer 1

Respuesta:

Cuanto mayor fuerza en el deporte apliquemos ante una misma carga, mayor será la velocidad a la que la podremos desplazar. ... A mayor velocidad de ejecución, mayor potencia se desarrollará. Por lo tanto nunca podríamos mejorar nuestra potencia sino intentamos aplicar en cada acción o repetición, la máxima velocidad.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:Los ejercicios de fuerza mejoran la densidad

Explicación:

ósea, disminuyendo así el posible riesgo de osteoporosis o fracturas y protegiendo a la vez nuestras articulaciones. Además, logramos prevenir lesiones, ya que músculos, tendones y ligamentos tienen menos riesgo de dañarse, pudiendo resistir trabajos con mayor intensidad.

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