Question

1. ¿Qué acciones, juegos o ejercicios puedo realizar en mi familia y mi entorno para cuidar la salud integral?

2. ¿Cómo puedo fomentar la participación de toda la familia?

3. ¿Cómo cuido la salud integral en mi hogar?

4. ¿Qué actos relacionados con la salud integral practico en mi entorno?

5. ¿Cómo hago llegar la información de la salud integral en mi entorno?​​

Answer 1

1. Juegos:

Volleyball

Basta

Bote pateado

Stop

Basquetball

Soccer

Ejercicios:

Correr

Sentadillas

Abdominales

2. Preguntándoles si les gustaría jugar u obligándolos

3. Un hogar sin personas tóxicas, haciendo una dieta  BIEN hecha

4. Educación física, juegos en familia tanto mentales como físicos, comer saludable(frutas y verduras)

5.Proponiendo a mi y a mi familia si todos serán tranquilos(no tóxicos) hacer un plan alimenticio bueno y hacer ejercicio todos los días para estar saludables pero principalmente proponiéndolo y  hacerlo una meta a corto plazo