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Habitos saludables para fortalecer la salud integral?

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Respuesta dada por: BBAMLDT
2

te ayudo

Respuesta:

PRACTICAR DIARIAMENTE UNA ACTIVIDAD FISICA MODERADA Y A LARGO PLAZO,COMO PUEDE SER CAMINAR A BUEN RITMO DURANTE 30 MINUTOS,TIENE NUMEROSOS BENEFICIOS PARA LA SALUD:

TE AYUDA A MANTENERTE EN TU PESO: CINSTRUYE A CONTROLAR EL NIVEL DE AZUCAR EN SALGRE Y REDUCE EL RIESGO DE ENFERMEDADES CORONARIAS.

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