Question

ayedeme de un cuadro porfas
nombre de rutina de ejercicios posturales

Answer 1

Respuesta:

Ejercicios posturales ejemplos

De pie, tocar con ambas manos los hombros de su mismo lado, con los brazos delante del pecho y los codos hacia abajo. Llevar los brazos hacia los lados y hacia atrás, manteniendo los codos junto al tronco. Al mismo tiempo, retraer la cabeza e intentar estirarla hacia arriba

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