es suficiente hacer ejercicios para mantenerme sano

gianfrancodelaflortr: estoy xopiando la respuesta que dijiste

gianfrancodelaflortr: no

awadeuwu12345: ._.

awadeuwu12345: xd

gianfrancodelaflortr: ¿Cuales son tus recomendaciones

gianfrancodelaflortr: aigues

awadeuwu12345: Comer frutas y verduras, tomar agua,comer carnes,lácteos,etc.

awadeuwu12345: :)

gianfrancodelaflortr: gracias

awadeuwu12345: de nada

Respuestas

Respuesta dada por: jdz09

Respuesta:

Explicación:

La actividad física regular es importante para la buena salud, en especial si está intentando bajar de peso o mantener un peso saludable. Al bajar de peso, una mayor actividad física aumenta la cantidad de calorías que su cuerpo “quema” o utiliza para obtener energía.

aaaaaaaauaaaa: no

aaaaaaaauaaaa: también hay que mantener una dieta sana con mucha agua y variación entre carnes, vegetales, frutas, lácteos , etc

jdz09: si

awadeuwu12345: eso es lo que quiero decir xd

marieladejesus: lo que quiere decir esque coman lo del plato del buen comer :D

awadeuwu12345: si

Respuesta dada por: marieladejesus

Respuesta:

si y no xd para mantener sano debes de comer frutas y verduras y hacer ejercicio debes de dormir bien y bañarte si haces esas cosas no te emfermaras mucha y estarás muy sano xd

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