Question

Elaboramos una dieta saludable. Teniendo en cuenta la información sobre el “plato saludable”, elaboramos una propuesta de una dieta saludable y balanceada (ALMUERZO), aprovechando la diversidad de alimentos que tenemos en nuestra región y las cantidades que debemos consumir
solo necesito que me digan algun plato que pueda poner y ya. ​

Answer 1

Respuesta:

Frutas: Banano y Fresas, son ligeras y saludables.

Vegetales: En general podría ser una ensalada de vegetales, como lechuga, zanahoria, tomate etc.

Granos: Cereal integral.

Proteína: Carne de cerdo en término medio.

Explicación:

Y un acompañamiento podría ser un postre, tipo un yogurt natural.

Denada espero Coronita

Answer 2

Respuesta:

 Frutas: Banano y Fresas, son ligeras y saludables.  

Vegetales: En general podría ser una ensalada de vegetales, como lechuga, zanahoria, tomate etc.  

Granos: Cereal integral.  

Proteína: Carne de cerdo en término medio.  

Y un acompañamiento podría ser un postre, tipo un yogurt natural.

espero te sirva <3