Question

acciones que protegen el sistema nervioso y acciones que protegen al sistema óseo

Answer 1

Respuesta:

acciones que protegen al sistema nervioso:

Descansa bien, e intenta dormir siesta. ...

Muévete, camina. ...

Haz bien la compra. ...

Evita las relaciones tóxicas.

No fumes.

Modera la ingesta de alcohol. ...

Vigila tu tensión arterial y tu corazón, que no palpite más de la cuenta.

- acciones que protegen el sistema óseo

1. Practicar ejercicio regularmente

2. Una alimentación saludable y rica en calcio

3. Sol y vitamina D

4. No fumar

5. Reducir el consumo de alcohol

6. Evitar las caídas