lentan, ¿Qué son los nutrientes? ¿Qué alimentos encontramos? ¿Cuáles consumimos? ¿Puedes mencionar los ejemplos?
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Los nutrientes son compuestos químicos contenidos en los alimentos que aportan a las células todo lo que necesitan para vivir. Ejemplos: proteínas, glúcidos, lípidos. Son productos que ingerimos y que son captados por las células para luego transformarlos y procesarlos
Los hidratos de carbono, las grasas, las proteínas, las vitaminas, los minerales y el agua son los diversos tipos de nutrientes que contienen los alimentos. Son los encargados de proporcionar calor y energía, regular los procesos corporales y aportar sustratos para el crecimiento del organismo.
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