organizador visual sobre una dieta saludable que fortalece nuestro sistema inmunologico ​


diazgarciacristianed: ok

Respuestas

Respuesta dada por: diazgarciacristianed
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Respuesta:

: contribuye a mantener las barreras naturales contra las infecciones (mucosas). La encontramos en hígado, mantequilla, nata, huevos, lácteos y algunas frutas como el albaricoque, cerezas, melón y melocotón. Vitamina E: aumenta la respuesta inmunológica.

Explicación:

Espero y te sirva


sinalar20: tienes mas informacion ?
diazgarciacristianed: hola
diazgarciacristianed: si
sinalar20: pasa mas un favor
sinalar20: y te doy corona
diazgarciacristianed: Por otro lado, el medio ambiente supone un continuo desafío para nuestras defensas: la contaminación, los químicos tóxicos, bacterias, virus y hongos añaden estrés al sistema inmunológico.

Muchos son los factores que pueden alterar nuestras defensas; unos no dependerán de nosotros, puesto que son factores internos (enfermedades autoinmunes, cambios estacionales, edades extremas de la vida…), pero existen otros factores externos sobre los cuales sí podemos actuar.
diazgarciacristianed: Durante ciertas épocas del año bajamos la guardia y modificamos nuestras rutinas: cambiamos los horarios de las comidas, los horarios de sueño, etc. Este tipo de conductas ponen a prueba a nuestros mecanismos defensivos, comprometiendo con ello nuestro estado de salud.
diazgarciacristianed: es esto
diazgarciacristianed: plis mi cronita
diazgarciacristianed: grasias
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