Asignatura: Salud
Autor: micaelapz19
hace 1 año

cómo llevar una dieta saludable ayuda al sistema inmunológicoç

Respuestas

Respuesta dada por: anelhialcedodamian

Respuesta:

Alimentos que fortalecen el sistema inmune

Consumir alimentos ricos en vitamina A y betacarotenos: camote, zapallo, zanahoria, papaya, etc. Alimentos con vitamina C: cítricos (naranja, mandarina, fresas, arándanos), pimientos, brócoli, kiwi, aguaymanto. El zinc es clave para nuestro sistema de defensas.

anelhialcedodamian: me das coronita plis

micaelapz19: gracias pero no te doy coro ya que esa no era parte de la pregunta pero gracias

Respuesta dada por: camiloandresmurcia9

Respuesta:

para tener una buena salud en el sistema inmunológico deben comer harta fruta bananos ciruelas uvas etcétera buena alimentación comer lentejas y etcétera

Explicación:

espero haberte ayudado

micaelapz19: gracias

camiloandresmurcia9: me das corona

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