Cómo podemos alimentar nos de buenas acciones que nos ayuden a tener una buena salud y a cuidar nuestro ambiente
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Cuida el agua. El agua es el elemento más importante para la vida; sin embargo, es un recurso limitado que cada vez se agota más. ...
Reduce el consumo de energía. ...
Recicla. ...
Haz un consumo responsable. ...
Crea áreas verdes
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Espero que te ayude ^^
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Hacer ejercicio y comer saludable. Por cierto si una persona quiere adelgazar para estar saludable, no sólo debe hacer cardio porque su piel quedará flácida, sino que también debe incluir ejercicios de fuerza para poder tonificar y moldear bien su cuerpo. Si una persona quiere aumentar masa muscular debe hacer lo mismo pero debe incluir más rutinas de fuerza y consumir bastante proteína, para aumentar músculo.
Explicación: :vxd
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