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La memoria es considerada una de las principales aptitudes de un buen estudiante, pero meter la información a presión no es nada útil, y puede ser el origen de importantes dificultades en el aprendizaje.
Existen un sinfín de técnicas, métodos y estrategias para aprender o incluso para memorizar, pero eso no es suficiente si no se lleva un estilo de vida saludable y una buena alimentación. Y aunque puede resultar un poco extraño, siempre es importante llevar una dieta equilibrada, ya que existen algunos alimentos que ayudan a mejorar tus capacidades cognitivas, mantenerte más activo y concentrado y hasta para mejorar la conexión entre las neuronas.
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