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Mejoramiento del estado físico
alonsocruzrafa:
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
Respuesta dada por:
7
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Uno de los principales beneficios de la educación física es que nos permite quemar calorías y controlar nuestro peso. Además, el ejercicio contribuye en disminuir los niveles de colesterol e hipertensión. ... Asimismo, la práctica de educación física ayuda a fortalecer los huesos y músculos de nuestro cuerpo
Explicación:
espero que te sirva :)
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