Question

¿Por qué es bueno hacer ejercicio, tener una dieta y regular el peso?

me dicen doy coronita

Answer 1

Respuesta:

La actividad física regular es importante para la buena salud, en especial si está intentando bajar de peso o mantener un peso saludable. Al bajar de peso, una mayor actividad física aumenta la cantidad de calorías que su cuerpo “quema” o utiliza para obtener energía.