escribo 5 nombres de 6 ejercicios físicos que me ayuden a mejorar el sistema inmunológico​

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Respuesta dada por: Anónimo
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Actividades fisicas para fortalecer el sistema inmunológico

La actividad física puede ayudar a eliminar bacterias de los pulmones y las vías respiratorias.

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Un programa moderado puede consistir en:

Montar en bicicleta con sus hijos algunas veces a la semana.

Hacer caminatas diarias de entre 20 y 30 minutos.

Ir al gimnasio día de por medio.

Jugar golf de manera regular.

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