Question

proponer y explicar un almuerzo saludable con alimentos de su comunidad que fortalezcan el sistema inmunológico ​

Answer 1

Respuesta:

Reyes dice que algunos alimentos que fortalecen las defensas son:

# cítricos: Kiwis, Naranjas, Clementina, limones . Por su alto contenido de vitamina C

# Verduras : cebolla, ajo, repollo, espinaca, coliflor y brócoli.

Anticancerigenos y antioxidantes.