elaboramos un tríptico con nuestra propuesta de acciones para una alimentación saludable área comunicación PDF por fa corona isi asen mal te reporto
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ahi esta todo, dame coronita pliiis
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ren52532:
No pudiste almenos mostrar todo?
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Propuesta de acciones para una alimentación saludable:
- Beber suficiente agua en nuestra día a día, dependiendo de las actividades que realicemos.
- Consumir Vegetales y frutas.
- Consumir alimentos ricos en fibra.
- Evitar el consumo excesivo de frituras y embutidos.
- Comer despacio, masticando de forma correcta nuestros alimentos.
- Evitar el exceso de azúcar.
- Evitar el consumo excesivo de condimentos y picantes en los alimentos.
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