Question

Qué nutrientes nos ayudan a fortalecer nuestro sistema inmune​

Answer 1

Tampoco deben faltar el hierro, zinc y selenio, minerales que también ayudan a un adecuado funcionamiento del sistema inmune. La Dra. Reyes dice que algunos alimentos que fortalecen las defensas son: Cítricos: kiwis, naranjas, clementinas, limones, por su alto contenido en vitamina C.

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Answer 2

Respuesta:

el hierro, zinc y selenio, minerales ayudan a un adecuado funcionamiento del sistema inmune

Explicación: