Question

piensa Y responde: Cuál es la cantidad de sal y azúcar que debemos consumir diariamente para que no afecte la salud ????​

Answer 1

Respuesta:  si se toma como base que una persona lleva una dieta sana de 2000 calorías diarias, 200 de esas podrían ser provenientes del azúcar, que representaría unos 50 gramos. la ingesta de sal diaria no sea mayor a 5 gramos, para un adulto. Esto quiere decir que el consumo de sodio debe ser de 2 gramos al día. Eso se debe ir reduciendo de acuerdo a como disminuye la edad, es decir que los niños deben consumir menos que los adultos.

Explicación:  Espero te sirva

Answer 2

Respuesta:

debemos consumir 5 gramos de sal y 22 gramos de azucar

Explicación:

espero averte ayudado