Question

qué alimentación
debemos de
comer ​

Answer 1

frutas y verduras.

alimentos con alto contenido de fibra, como pan integral, frijoles, legumbres, papas con cáscara.

productos lácteos de bajo contenido en grasas, como leche semidescremada, yogurt y quesos bajos en grasa.

alimentos con almidón, como arroz integral, pastas y pan.

Answer 2

Respuesta:

seria algo sano y valanciado con nutrientes, proteinas etc.

Explicación: