Question

С C ¿Consideras que los cítricos ayudan a fortalecer el sistema inmunológico? ¿Por qué?​

Answer 1

Respuesta:

La Dra. Reyes dice que algunos alimentos que fortalecen las defensas son: Cítricos: kiwis, naranjas, clementinas, limones, por su alto contenido en vitamina C. Berries ( arándanos, frutillas, frambuesas, maqui), por tener antioxidantes.

Answer 2

Respuestas

Explicación:los citricos como naranjas limones mandarinas son ricas en vitaminas la mas destacada la vitamina c que ayuda y fortalece el sistema inmunologico para prevenir gripas o tos