Question

plan de acción de los alimentos saludables​

Answer 1

Respuesta:

-llenar la mitad del plato con verduras y frutas.

-llenar un cuarto del plato con granos, la mitad de ellos integrales.

-llenar un cuarto del plato con proteínas magras, sin olvidarse de variar las fuentes de proteínas y de consumir pescado dos veces por semana.

Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos.

Explicación:

espero te ayude

Answer 2

Respuesta:

PLAN DE ACCION DE LOS ALIMENTOS SALUDABLES

Explicación:

1. Llenar la mitad del plato con verduras y frutas.
2. Llenar un cuarto del plato con granos, la mitad de ellos integrales.
3. Llenar un cuarto del plato con proteínas magras, sin olvidarse de variar las fuentes de proteínas y de consumir pescado dos veces por semana.

ESPERO AVERTE AYUDADO

PONME CORONITA plisss