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Cuantas veces a la semana debemos realizar ejercicios porque.

Respuestas

Respuesta dada por: MARLONJOSEPHAPOLAYA
1

Respuesta:

En general, 3-5 veces a la semana (3-5 horas de ejercicio físico) tienden a llevar a un buen resultado. Los principiantes y también los más expertos verán mejores resultados si entrenan 3-4 veces a la semana. Lo más importante es que programes un día de descanso entre las diferentes sesiones.

Explicación:

valeska0610vic: unas 3 o 5 veses para mantener nuestro cuerpo ejercitado
Respuesta dada por: paormajo3009529
2

Respuesta:

En general, 3-5 veces a la semana (3-5 horas de ejercicio físico) tienden a llevar a un buen resultado. Los principiantes y también los más expertos verán mejores resultados si entrenan 3-4 veces a la semana. Lo más importante es que programes un día de descanso entre las diferentes sesiones.

Explicación:

coronita porfavor

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