Question

¿Qué aportan las frutas? ¿Cuál es la cantidad adecuada del consumo de estás?
Ayuda doy corona el primero que responda ​

Answer 1

Explicación:

aportan fibra vitaminas ( A,C,B1,B6) y también minerales(potasio, hierro, calcio ,fosfatos zinc)

se recomienda 2 raciones de frutas y también 3 porciones de verduras