Question

cree usted que la nutrición deportiva es etapa fundamental dentro de la actividad física deportiva y recreativa y que nos ayuda por qué ?​

Answer 1

La nutrición es de suma importancia para las personas en general, y en particular para los deportistas, ya que la alimentación proporciona la fuente de energía necesaria para llevar a cabo la actividad física. Los alimentos impactan en la fuerza, la formación, el rendimiento y la recuperación