Respuestas
Respuesta:
La importancia del deporte en la salud mental se relaciona con la prevención y el tratamiento de los desequilibrios psicológicos. La práctica deportiva previene patologías físicas debido a la activación del sistema inmunológico y enfermedades degenerativas como el alzhéimer, ya que influye en una mejor concentración.
Explicación:
espero que te sirva
Respuesta:
La importancia del deporte en la salud mental se relaciona con la prevención y el tratamiento de los desequilibrios psicológicos. La práctica deportiva previene patologías físicas debido a la activación del sistema inmunológico y enfermedades degenerativas como el alzhéimer, ya que influye en una mejor concentración.
Explicación:
El Instituto Nacional Americano de la salud mental, indicó que el ejercicio reduce ansiedad, disminuye la depresión moderada, mejora el bienestar emocional, y aumenta la energía.
A. Hacer campañas sobre la importancia del sedentarismo
B. Realizar charlas informativas sobre los riesgos del sedentarismo
C. Vincularlos en los colegios a un deporte extremo
D. Estimular la práctica de varios deportes en los colegios.