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Lípidos
Explicación:
energía de reserva y algo más Las crujientes tostadas del desayuno... con margarina o mantequilla. O mejor aceite de oliva con tomate, el "pastinaca" de nuestra geografía. Es una elección válida para comenzar bien el día, en vez de salir apresuradamente de casa hacia nuestras obligaciones cotidianas con el estómago vacío
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la carnes. frutas. cereales
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