Asignatura: Educ. Fisica
Autor: luci114
hace 1 año

el caminar o trotar ayuda a desarrollar la fuerza o la resistencia???

Anónimo: Caminar y trotar son actividades aeróbicas, es decir, ayudar a que el metabolismo y el sistema muscular de la persona trabaje más y por lo tanto se fortalece la fuerza y la resistencia, así que :

Cualquier actividad aeróbica como correr, trotar, caminar, saltar, etc, ayudan a desarrollar tanto la fuerza como la resistencia

Respuestas

Respuesta dada por: sgomezrodriguezestu

Respuesta:

al caminar se puede desarrollar una fuerza en los pies pero es muy lento ese desarrollo y uede durar hasta meses en trotar será más rápido pero también se demora su tiempo

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