Question

cuales son los beneficios de practicar ejercicio ​

Answer 1

Respuesta:

te ayudara a controlar tu peso , mejora tu estado de animo y te aumenta la energía

Explicación:

espero haberte ayudado cuídate uwu

Answer 2

Respuesta:

Consulta estas siete maneras en las que el ejercicio puede hacer que seas más saludable y feliz.

Hacer ejercicio te ayuda a controlar el peso.

El ejercicio combate las afecciones y las enfermedades.

El ejercicio mejora el estado de ánimo.

El ejercicio aumenta la energía.

Hacer ejercicio promueve un mejor sueño.