Question

PASO 4:

A continuación, de acuerdo a las condiciones y características físicas de los miembros de tu familia elabora

un plan de actividades físicas y alimentación saludable. Considera lo siguiente:

- Elige los ejercicios de tu preferencia. Asimismo, ten en cuenta el grupo de alimentos que necesitas para

luego organizarlos durante la semana. Finalmente, anótalos en tu cuaderno u hojas de reúso y ordena

tu rutina.

- Recuerda el circuito que realizaste en la actividad anterior. Puedes incluirlo en tu plan semanal.

- Esta práctica debe ser permanente. Informa a tu familia sobre la importancia de realizar actividad física,

consumir alimentos nutritivos y practicar hábitos saludables.

- El siguiente cuadro te puede servir de referencia para organizar tu plan semanal de actividad física y

alimentación saludable.

AYUDA POR FA
ejemplo​

Answer 1

Respuesta:

espero y te ayude

Dame corona