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En un primer momento de estrés, el sistema inmune es capaz de aumentar su respuesta y defendernos mejor, pero ante un estrés crónico o prolongado, termina agotándose y promoviendo la inflamación de nuestro organismo.
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La médica Clara Sandoval, especialista en manejo de las emociones en niños y jóvenes, explica que “las emociones originadas en nuestro cerebro generan sustancias que estimulan las glándulas y estas a su vez crean hormonas que van a nuestro sistema inmunológico activando así las defensas del cuerpo”.
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