Question

Explica cómo se puede lograr el bienestar en los aspectos físicos, psicológicos

Answer 1

Respuesta:

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Explicación:

serie haciendo ejercicio manteniéndose en forma

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Answer 2

Respuesta:

Consejos: Llena tu casa de plantas.

Mantente hidratado.

Cuida el orden de tu casa.

Reconsidera el color de las paredes.

Escucha el canto de los pájaros.

Ríe más.

Algunas formas de cuidar nuestra salud física: El ejercicio puede reducir la sensación de estrés y depresión y mejorar su estado de ánimo.

Como podemos cuidar nuestra salud emocional? =

Incluir respiración profunda, meditación y ejercicio.