Question

cuales son nuestros hábitos de actividad física saludable? ¿cómo podemos cambiar nuestros hábitos alimenticios para mejorar nuestro salud? ayuda porfa ​

Answer 1

Respuesta:

hacer ejercicio de manera interdiaria y hacer estiramientos después de toda actividad de sedentarismo, como mirar la televisión, hacer las tareas etc.

la mejor manera para poder cambiar nuestros hábitos alimenticios es planteándonos un crono grama en donde indique que debemos comer al día así como las cosas que debemos ingerir en menor cantidad posible, osea la comida chatarra

Explicación:

ojala te halla ayudado :3