Question

compromisos para mantener una vida saludable.
ayuda pliss​

Answer 1

Respuesta:

• Llevar una vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo.  
• Cuidar la alimentación.  
• Reducir la ingesta de grasas saturadas.  
• Comer más frutas y verduras.  
• No fumar.  
• Mantener un peso equilibrado.
• Realizar ejercicio físico.
• Realizar chequeos médicos de rutina.