¿Cuáles son los hábitos alimenticios en tu familia? ¿Cuáles son nuestros hábitos de actividad física saludable? ¿Cuáles son los hábitos de actividad física? ¿Por qué el ejercicio es un hábito saludable? - ¿Cómo podemos cambiar nuestros hábitos alimenticios para mejorar nuestra salud? ¿Cuáles son los hábitos alimenticios que favorecen la salud?
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Procura comer despacio, sentado y sin prisas.
Crea un ambiente agradable y familiar. Emplea tiempo en preparar la mesa, con manteles y menaje adecuados y anima a todos a colaborar. Conviene evitar comer con distracciones como la televisión o el teléfono móvil
Explicación:
Espero haberte ayudado.
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